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ストレッチポール

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いつも行くマッサージのお店に置いてあって、
とっても気持ちが良かったので、即購入した今話題(?)のストレッチポール。

万年肩こりの私は、肩甲骨周りから首にかけてが凝り固まって、ガッチガチ008.gif

ヨガで両手を上に挙げるポーズをとる時に、頭の真上で手を合わせるのが辛い状態。

みんなは両腕を耳の後ろ側にまわして頭の上で手のひらを合わせるのに、
私は耳の前でしかできない、顔を腕で挟んだ感じでしか手を上げられないんです。
鏡に映った自分に、
『あれ?これって顔が大きいから?それとも腕が短いから?』と
なんとも不恰好な自分に情けなくなりましたが、
家でこのポールに乗ってストレッチをしたり、あしげくヨガに通って、
何とか腕の稼動域が広がってきました042.gif


先日遊びに来たryopyはあまりの気持ちよさにずっとこの上に乗って
ストレッチしてましたよ037.gif

お勧めです006.gif


私はこちらで購入しました↓↓↓049.gif

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by c-chan914 | 2011-02-04 08:02 | ショッピング

サンシャインシティーアルパ

このところぐんと寒さが増してきましたし すごく乾燥していますね~
先日来 顔に出たかぶれが治らずお化粧をするのがちょっと厳しい上
この乾燥で かなりお顔にダメージを与えております007.gif


さて 娘の幼稚園が2週間もお休みがあり 
やっと今週から2週間ぶりの幼稚園が始まりました

幼稚園初日に家に帰ってくると 娘が「お母さん なんだか寒い・・・」
というものだから 熱を測った見ると なんと38度5分ではないですか!!


なぜ?!どうして?!どこで?!何に感染したの?!?!

あーーー明日からまた幼稚園休まなきゃならないーーーー021.gif←これ本音037.gif


ということでまた今週も幼稚園をお休みしております007.gif


昨日は娘を病院へ連れて行った帰りにお昼を食べようとサンシャインに行きました


サンシャインシティーアルパは11月に1階フロアをリニューアルしましたね!
今まで1階のフロアではほとんど買い物をしたことがありませんでしたが
このたび 子供服のMotherwaysCrocsもできてちょっと使える感じになってきました♪
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娘はここへ来ると 必ず“丸亀製麺”で食べたいといいます044.gif
いつもいつもうどんを食べさせられるので 昨日は何とかお願いして
ラーメン「青葉」にしてもらいました042.gif
ってうどんもラーメンも同じようなものなんだけどね037.gif


その後ちょっとCrocsを覗いてみたら気になる靴を発見043.gif
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ちょうど黒いのが欲しかったので衝動買いです003.gif


昨日はちょうどサンシャインカード利用で駐車場4時間無料サービスもやっていたので
いいかな~と思ってね!

この冬 ご近所履きに活躍しそうです!!


娘も昨日は熱も少し下がり(と言っても37度台)元気だとはいえまだ病人
あまり長いもしていられないので こちらで
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娘の好きなっていうか私の大好物の
チョコバナナクレープをお持ち帰りして 家路に着きました
 
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いつも原宿でクレープを食べたいと思いながらラフォーレ前を歩くのですが
大の大人が1人クレープを買って食べる勇気がなく・・・
サンシャインであれば娘にかこつけて堂々とクレープ食べられるから
嬉しいんだぁ~053.gif


噴水広場ではこんなにキレイなクリスマスツリーが072.gif
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そろそろ我が家もクリスマスツリーを出して飾らなくちゃ070.gif



ということで 娘は本日やっと熱も下がり 
明日から幼稚園に(と言っても明日は金曜だからまた休み026.gif)いけそうです058.gif




 

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by c-chan914 | 2010-11-18 23:01 | ショッピング


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